STREFA MOKRA
STREFA AKTYWNOŚCI
POZOSTAŁE
EVENTY SPORTOWE
Gminne Obiekty Sportowe
6 kwietnia obchodziliśmy Światowy Dzień Aktywności Fizycznej! W Śremskim Sporcie z tej okazji przygotowane było wiele atrakcji: Od godz.10.00-13:00 odbyły się : Warsztaty Kettlebell podstawy podstaw. Krok po kroku przepracowaliśmy techniki : Deadlift, Swing, Lunge, Tureckie wstawanie, Goblet squat, Row , Press . Po zakończeniu uczestnicy otrzymali dyplom👌 Wszystkim przybyłym gratulujemy i dziękujemy za aktywny[…]
Archiwa kategorii: Fitness
05
kwi
kwi
Międzynarodowy Dzień Aktywności Fizycznej odbywa się pod patronatem Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), a jego celem jest promocja sportu i zdrowego trybu życia. Z tej okazji zapraszamy wszystkich gorąco 6 kwietnia do obiektu Śremskiego Sportu na atrakcje, przygotowane specjalnie z tej okazji! WARSZTATY KETTLEBELL– poziom podstawowy od godz. 10:00 do 13:00 AQUA FITNESS godz.15:00 (obowiązuje wcześniejsza[…]
20
mar
mar
Gorąco zapraszamy w dniu 6 kwietnia od godziny 10:00 do 13:00 na Warsztaty Kettlebell- poziom podstawowy!! Te warsztaty to skondensowana dawka wiedzy na temat treningu z Kettlebell dla osób początkujących. Krok po kroku przepracujesz techniki : Deadlift, Swing, Lunge, Tureckie wstawanie, Goblet squat, Row , Press . Dokładnie nauczysz się jak bezpiecznie wykonywać podstawowe ćwiczenia.[…]
27
lut
lut
Dzień Kobiet coraz bliżej, a razem z nim specjalne wydanie naszych piątkowych zajęć Salsation Zatańcz razem z Malwina Tomczak w ten wyjątkowy dzień, gdzie czeka na Was specjalna playlista. Zapraszamy później do skorzystania z 50% rabatu na wejścia na basen i saunę. Weekendowa zniżka trwa od 8.03-10.03 i przysługuje Paniom i Panom!! Zapisz się na[…]
06
lut
lut
Serdecznie zapraszamy na �obóz sportowy dla kobiet pod wodzą naszych trenerek Martą Skrzypczak i Olgą Klupś organizowanego przez Śremski Sport Obóz przeznaczony jest dla wszystkich kobiet , które pragną spędzić aktywny weekend, otrzymać ogromną dawkę motywacji, naładować się pozytywną energią a przy okazji zrelaksować. Kiedy? 09 – 12 maja 2024 Gdzie? Duszniki Zdrój Cena? 1199zł-W[…]
01
lut
lut
Już 23 lutego po raz kolejny startujemy z kolejną edycją akcji Senior w ruchu! Jest to program finansowany przez Gminę Śrem, który zapewnia bezpłatne zajęcia fitness, basen oraz bowling dla osób powyżej 60 roku życia. Akcja kończy się 20 grudnia 2024 r.(z wyłączeniem miesiąca sierpnia) Przez cały rok będą Państwo mieli okazję skorzystać z zajęć:[…]
15
sty
sty
Zapraszamy serdecznie do wzięcia udziału w jednodniowym wyjeździe na narty biegowe do Jakuszyc. Trasy biegowe w Jakuszycach, to doskonały wybór dla amatorów jak i wyczynowców. Termin wyjazdu: 27 stycznia 2024 r. około godz. 4.30 spod Obiektu Śremskiego Sportu Planowany powrót do Śremu około godz. 20.00. W ramach wyjazdu zapewniamy transport, ubezpieczenie oraz możliwość wypożyczenia[…]
03
sty
sty
Zapraszamy wszystkich seniorów dnia 16.01.2024 r. na marsz Nordic Walking. Ruszamy spod Obiektu Sportowego o godzinie 10:00 – wspólnie pokonamy ok. 5 km. Po zajęciach zapraszamy na kawę na plac integracyjny „Pod Brzozami”, który znajduje się za Obiektem Sportowym. Kijki we własnym zakresie, jeśli ktoś chce uczestniczyć w spacerze bez kijów – również zapraszamy. Zapisy pod[…]
19
gru
gru
Wspólnie z seniorami zakończyliśmy kolejny rok porannych zajęć fitness „ Senior w ruchu” . Był to program finansowany przez Śrem gmina , który zapewniał bezpłatne zajęcia fitness i aquafitness dla osób powyżej 50 roku życia. Zajęcia odbywały się prawie codziennie o godz. 9.15 w Śremskim Sporcie. Dziękujemy bardzo wszystkim seniorom za systematyczny udział w zajęciach[…]
11
gru
gru
W sobotę 9 grudnia w Śremski Sport odbył się Mikołajkowy Maraton Zumby, który zgromadził miłośników tańca i ruchu. 2 godziny wysiłku w doskonałej atmosferze!!!Była moc! Taniec, fitness i niesamowita energia – tym wszystkim podzieliła się z Wami Aleksandra Bandurowska. Nie zabrakło też świątecznego nastroju, bo Mikołajkowy Maraton Zumby to doskonały sposób na aktywne i zdrowe[…]