STREFA MOKRA
STREFA AKTYWNOŚCI
POZOSTAŁE
EVENTY SPORTOWE
Gminne Obiekty Sportowe
Serdecznie zapraszamy 2 października do Śremski Sport na Warsztaty z dietetykiem klinicznym Agnieszka Wesołek-Leszczyńska Organizatorka konferencji naukowych, autorka publikacji i wystąpień na konferencjach o zasięgu również międzynarodowym. Uczestniczka licznych konferencji, zjazdów, kursów, szkoleń i kongresów. Specjalistka w dietoterapii cukrzycy, insulinooporności i innych zaburzeń metabolicznych. Właścicielka Poradni Dietetycznej w Śremie. Prywatnie pasjonatka aktywności fizycznej, zdrowego[…]
Archiwa kategorii: Fitness
29
sie
sie
W okresie wakacyjnym od miesiąca lipca do sierpnia, w każdą niedzielę miesiąca odbywały się darmowe treningi plenerowe ze Śremskim Sportem. Miejscem wspólnych spotkań pod chmurką był Amfiteatr nad Jeziorem Grzymisławskim. Instruktorki naszego klubu poprowadziły dla Was różne formy zajęć: Joga, Pilates, Stretching, Mobility, Wzmacnianie- czyli zajęcia odpowiadające wszystkim grupom zaawansowania 🙂 Dzięki wspaniałej pogodzie i[…]
19
sie
sie
Wakacje zbliżają się powoli do końca , dziś odbył się przedostatni trening plenerowy przy Amfiteatrze nad Jeziorem Grzymisławskim. Dziś zajęcia Stretching poprowadziła dla Was nasza instruktorka Anetą Sażalską. Pogoda dopisała ,frekwencja również 🙂 Dziękujemy za Waszą obecność i za to , że doceniacie naszą pracę Za tydzień ostatnie zajęcia Mobility poprowadzi dla Was Marta Skrzypczak[…]
22
lip
lip
Kolejny trening plenerowy za nami!!! Jak widać nasze niedzielne zajęcia zostały bardzo dobrze przyjęte. Słoneczna aura, malowniczy plener przyciągnął po raz kolejny sporą grupę uczestników. Zajęcia Pilates prowadziła nasza instruktorka fitness Aneta Sażalska. Dziękujemy za obecność i za wspaniałą atmosferę. Zapraszamy na kolejną niedzielę , gdzie spotkacie się z Anną Lulkiewicz , która poprowadzi dla[…]
15
lip
lip
Kolejny trening plenerowy za nami. Tym razem zajęcia Mobility i wzmacnianie poprowadziła dla Was Marta Skrzypczak Idealna pogoda przyciągnęła sporo uczestników.Dziękujemy Wam za obecność Zapraszamy za tydzień do Anety na zajęcia Pilates. Przypominamy, że treningi są darmowe Miłej niedzieli życzy Śremski Sport
11
lip
lip
7 lipca rozpoczęły się darmowe treningi plenerowe ze Śremskim Sportem:) Niedzielny poranek z Jogą po prostu nie mógł zacząć się lepiej. W każdą niedzielę miesiąca lipca i sierpnia mieszkańcy Gminy będą mogli skorzystać z bezpłatnym zajęć na świeżym powietrzu. Treningi odbywać się będą o godzinie 10:00 nad Jeziorem Grzymisławskim przy Amfiteatrze. Harmonogram spotkań: 14 lipca[…]
27
cze
cze
25 czerwca o godzinie 10:30 odbył się spacer Nordic Walking z seniorami. Wspólnie z instruktorkami Śremskiego Sportu seniorzy pokonali dystans 5 km wzdłuż Jeziora Grzymisławskiego. Siedzący tryb życia może być dla seniorów bardzo niebezpieczny! Nie tylko zwiększa prawdopodobieństwo otyłości, ale też m.in. nadciśnienia, osteoporozy, miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca, udaru mózgu, zawału serca czy cukrzycy. Nieelastyczne[…]
27
maj
maj
Śremski Sport przygotował dla Was specjalną ofertę zajęć sportowo-rekreacyjnych podczas zbliżających się wakacji! Szczegóły poszczególnych wydarzeń akcji „Wakacje na sportowo! 2024” znajdą Państwo poniżej. Zapraszamy do zapoznania się z harmonogramem 🙂 21-23.06 ZLOT FOOD TRUCK Serdecznie zapraszamy na plażę miejską na zlot food truck’ów. Będzie to okazja do spróbowania różnych specjałów, już dziś zapisujcie sobie[…]
21
maj
maj
W DNIU DZISIEJSZYM ODBYŁ SIĘ SPACER NORDIC WALKING Z SENIORAMI- 50 min spaceru przy pięknej letniej pogodzie:) Z kijkami pokonaliśmy wspólnie 5.5 km począwszy od spaceru po Parku Odlewnika aż do Jeziora Grzymisławskiego. Dziękujemy wszystkim uczestnikom za wspólnie spędzone aktywne przedpołudnie!! Do zobaczenia na kolejnym treningu, który odbędzie się 4 czerwca 2024r!!!! PRZYPOMINAMY ,ŻE AKCJA[…]
13
maj
maj
W dniach od 9.05-12.05 pod okiem trenerek Śremskiego Sportu odbył się obóz rekreacyjno-sportowy dla kobiet w Dusznikach Zdrój. W wydarzeniu wzięło udział 17 uczestniczek, które w Hotelu Spa Werona spędziły aktywnie czas, realizując od wczesnych godzin porannych założone przez nas sportowe cele. W ramach całego obozu poza porannymi rozruchami, codziennie czekał konkretny 1 plan do[…]