STREFA MOKRA
STREFA AKTYWNOŚCI
POZOSTAŁE
EVENTY SPORTOWE
Gminne Obiekty Sportowe
Zastanawiasz się, co to jest trening fbw? FBW, czyli Full Body Workout, to rodzaj treningu, który angażuje wszystkie główne grupy mięśniowe podczas jednej sesji. Co to jest trening fbw? Zastanawiasz się, co to jest trening fbw? FBW, czyli Full Body Workout, to rodzaj treningu, który angażuje wszystkie główne grupy mięśniowe podczas jednej sesji. Zaletą takiego[…]
Archiwa autorów: Krzysztof L.
07
sty
sty
Startujemy z noworocznym naborem uzupełniającym w Strefie Walki Śremski Sport! Styczniowy nabór to doskonała okazja aby zacząć lub powrócić do aktywności fizycznej – Nabory we wszystkich grupach startują 08.01.2024 i odbywają się w obiekcie Śremski Sport przy ul. Staszica 1A w Śremie. Wystarczy zakupić karnet OPEN w kasie obiektu sportowego i uczęszczać na zajęcia. Nabór[…]
23
gru
gru
Szanowni Klienci! W dniu wczorajszym zakończyliśmy prace serwisowe w Strefie Spa. Jest nam niezmiernie miło poinformować, że strefa wznowi swoją działalność w najbliższą środę. Dziękujemy Wam za waszą cierpliwość i zapraszamy 27 grudnia o od godziny 16:00 na sauny w Śremskim Sporcie! „Najczęstszymi usterkami w strefie spa z którymi zmagamy się w ciągu roku i[…]
10
lis
lis
Krav maga – system walki opracowany do samoobrony, który składa się z kombinacji najskuteczniejszych technik pochodzących z boksu, jiu jitsu, judo, muay thai, zapasów i innych sztuk walki. Od połowy października zajęcia te dostępne są w Strefie Walki Śremski Sport. Zajęcia wystartowały 13.10.2023, odbywają się w każdy piątek w godzinach 19:00 – 20:30 – zajęcia[…]
09
lis
lis
Jest nam niezmiernie miło poinformować, że od przyszłego tygodnia Strefa Walki Śremski Sport powiększy się o kolejną sekcję dedykowaną sportom walki – będzie to Brazylijskie Jiu Jitsu! Będzie to grupa znana wcześniej pod nazwą Zawisza Dolsk BJJ, która będzie kontynuować swoją działalność w obiekcie sportowym przy ulicy Staszica 1A od przyszłego tygodnia. Zajęcia poprowadzą dla[…]
06
lis
lis
Kiedy zaczynamy swoją przygodę ze skiturami, wybór odpowiedniego sprzętu może być przytłaczający. Istnieje wiele marek, modeli i specyfikacji, które warto wziąć pod uwagę. W tym artykule postaramy się przybliżyć podstawowe kryteria wyboru oraz wskażemy miejsca, gdzie można nabyć idealny zestaw dla początkującego narciarza skiturowego. Dlaczego odpowiedni wybór nart skiturowych jest tak ważny? Narty skiturowe to[…]
21
wrz
wrz
Jest nam niezmiernie miło poinformować, że Mistrzostw Polski Młodziczek i Młodzików w boksie, odbędą się w Śremie w dniach 02 – 08.10.2023 r. Organizatorem imprezy jest Gmina Śrem przy współpracy ze Śremskim Klubem Bokserskim Warta, Wielkopolskim Okręgowym Związkiem Bokserskim oraz Polskim Związkiem Bokserskim. Sponsorem głównym wydarzenia jest WIELKOPOLSKIE CENTRUM FIZJOTERAPII – www.wcf.com.pl Zawody odbędą się[…]
12
cze
cze
Uwielbiasz wypoczywać na wodzie? Błogie dryfowanie i plażowanie to dla Ciebie idealny sposób na spędzanie upalnych letnich dni? Poczuj niczym nieskrępowaną radość z wypoczynku nad wodą, korzystając z materaców dmuchanych Intex. Poznaj najmodniejsze motywy i kolory na nadchodzący sezon. Kto powiedział, że flamingi i jednorożce są tylko dla dzieci, ten nie ma wyobraźni! Wybierając idealny[…]
16
maj
maj
Seminarium pięściarskie z Aleksandrem „Alexem” Streckim za nami! Duża dawka pozytywnej energii i wskazówki dotyczące podstaw i detali technicznych w treningu bokserskim przyjęte zostały przez członków klubu ŚKB Warta oraz uczestników zajęć w Strefie Walki z pokorą ale i z wielkim szacunkiem do wielkiego mistrza. Przypominamy, że „Alex” Strecki to zawodowy Międzynarodowy Mistrz Polski w[…]
11
maj
maj
Planując nasze treningi często skupiamy się na zagospodarowaniu czasu w jakich chcemy je wykonywać, efektach i celach jakich od nich pożądamy. Tworząc i realizując nasz plan treningowy nie należy jednak pomijać tak istotnej kwestii jak pożywienie. Jego odpowiednie (lub nie) dostosowanie do naszych może przesądzić o tym, na jakie efekty możemy liczyć, czy nasze treningi[…]