Badania wykazały, że roślinne białko może być równie skuteczne jak białko zwierzęce w budowaniu mięśni, o ile jest spożywane w odpowiedniej ilości i w połączeniu z odpowiednim treningiem siłowym. Białko roślinne jest również odpowiednią odżywką uzupełniającą niedobory w diecie. Istnieją wiele rodzajów białek roślinnych, takich jak proteiny sojowe, białko grochu, białko ryżowe, białko konopne i[…]
Archiwa kategorii: Aktualności
Szanowni klienci, Informujemy, że w związku ze zmianą przyłącza sieci energetycznej i związanymi z tym pracami w dniach od 6 do 8 kwietnia 2023, obiekt sportowy będzie nieczynny. Jednocześnie przypominamy, że w dniu 9 i 10 kwietnia z uwagi na Święta Wielkanocne obiekt również będzie zamknięty. Przepraszamy za utrudnienia.
W weekend zakończył się pełen emocji kolejny sezon halowej Green Bike Ligi. W niedzielę 1.04.2023r. w ostatniej kolejce spotkały się wszystkie zespoły. Spotkania przyniosły nam wiele emocji i sportowych wrażeń. Trzeci rok z rzędu najlepsi okazali się piłkarze Breeding Center. Tuż za nimi Instal Partner, a trzecie miejsce należało do zespołu Ostrowo. Poniżej szczegółowe wyniki[…]
W niedzielę 23.04.2023 odbędzie się czwarty a zarazem ostatni bieg z cyklu „Cross Śrem Grand Prix”. Startujemy tak jak w poprzednich biegach o godz. 12:00. A tutaj znajdziecie najważniejsze informacje: Biuro zawodów znajduje się przy mecie w okolicach Orlika w Psarskim i będzie czynne od godz. 9:30 do 11:00. Prosimy nie zapomnieć dowodu tożsamości lub[…]
Dnia 29 kwietnia serdecznie zapraszamy wszystkich aktywnych na Rodzinny Piknik Rowerowy, który organizuje Śremski Sport wraz z Gminą Śrem. Start rodzinnego rajdu rowerowego odbędzie się sprzed Obiektu Sportowego ul. Staszica 1 a o godzinie 10:30 – trasa do pokonania , to ok. 7 do 10 km. z dala od ruchu ulicznego, rajd dla rodzin z[…]
Boks Śrem oraz Strefa Walki Śremski Sport zaprasza na Seminarium z Mistrzem Świata Kickboxingu Łukasz Szulc Siwy Trener. Zajęcia odbędą się w dniu 1 kwietnia w obiekcie sportowym przy ulicy Staszica 1A w hali sportowej o godzinie 11:00. Łukasz to utytułowany zawodnik i żywa legenda Kickboxingu w Polsce – zdobył takie tytuły jak – Zawodowy[…]
Nordic Walking, to najbardziej bezpieczna zaraz po pływaniu forma aktywizacji wszystkich grup mięśniowych. Działa prozdrowotnie, jest doskonałą formą rehabilitacji po urazach i kontuzjach. Samodzielne próby nauki chodzenia z kijami, często kończą się wieloma błędami, których później ciężko się pozbyć. Dlatego proponujemy wspólny spacer z kijami w wiosennej aurze z instruktorem Nordic Walking. Zapraszamy dnia 18.04.[…]
Śremski Sport wraz z Stowarzyszeniem Runner’s Power, Sekcją Rowerową Kometka oraz ChodzęBoLubię Śrem zapraszają w dniu 10 kwietnia 2023 na wspólny Wielkanocny trening biegaczy, kijkarzy i rowerzystów. “Bieg z jajem” odbędzie się tradycyjnie w lany poniedziałek o godz.11:00. Start i meta znajdować się będzie w okolicy obiektu Śremskiego Sportu ul. Staszica 1a, trasa dla biegaczy będzie miała ok. 5 km, dla zwolenników[…]
Na dwa mecze przed końcem rozgrywek naszej ligi mistrzostwo wywalczyła drużyna Breeding Center, która tym samym obroniła ubiegłoroczne mistrzostwo. W minioną sobotę zespół ten rozegrał aż trzy mecze. Najpierw wygrał 8:3 z Raitechem Zbrudzewo, później pokonał po zaciętym pojedynku 5:4 Znak Big Futsal, a na koniec w zaległym meczu odniósł zwycięstwo nad Ostrowem 4:1. Tymi[…]
W niedzielę mieliśmy zaszczyt gościć na naszej hali sportowej najdzielniejsze dzieci z Gminy Śrem wraz z ich rodzicami. Stowarzyszenie Pomocna Dłoń wraz z Śremskim Sportem, Gminą Śrem, Runner’s Power oraz wolontariusze drugi raz spotkali się by przeprowadzić Olimpiadę bez granic pod patronatem Burmistrza Śremu. II Olimpiada to forma różnych konkurencji dostosowanych do dzieci z niepełnosprawnościami. Opis konkurencji :[…]