STREFA MOKRA
STREFA AKTYWNOŚCI
POZOSTAŁE
EVENTY SPORTOWE
Gminne Obiekty Sportowe
„Ruch jest w stanie zastąpić prawie każdy lek, ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu” Śremski Sport zaprasza wszystkie Seniorki i Seniorów na cykl rajdów rowerowych i nordic walking 🙂 Aktywność fizyczna jest niezbędna do zdrowego życia w każdym wieku, szczególnie gdy zaczynamy być 60+, 70+, 80+. Można ją w tym wieku zaczynać lub[…]
Archiwa kategorii: nordic walking
27
cze
cze
25 czerwca o godzinie 10:30 odbył się spacer Nordic Walking z seniorami. Wspólnie z instruktorkami Śremskiego Sportu seniorzy pokonali dystans 5 km wzdłuż Jeziora Grzymisławskiego. Siedzący tryb życia może być dla seniorów bardzo niebezpieczny! Nie tylko zwiększa prawdopodobieństwo otyłości, ale też m.in. nadciśnienia, osteoporozy, miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca, udaru mózgu, zawału serca czy cukrzycy. Nieelastyczne[…]
21
maj
maj
W DNIU DZISIEJSZYM ODBYŁ SIĘ SPACER NORDIC WALKING Z SENIORAMI- 50 min spaceru przy pięknej letniej pogodzie:) Z kijkami pokonaliśmy wspólnie 5.5 km począwszy od spaceru po Parku Odlewnika aż do Jeziora Grzymisławskiego. Dziękujemy wszystkim uczestnikom za wspólnie spędzone aktywne przedpołudnie!! Do zobaczenia na kolejnym treningu, który odbędzie się 4 czerwca 2024r!!!! PRZYPOMINAMY ,ŻE AKCJA[…]
02
kwi
kwi
Tradycyjnie jak co roku w Lany Poniedziałek spod Śremskiego Sportu wystartował o godzinie 11.00 rekreacyjny „Bieg z Jajem”. Na trasę wyruszyli miłośnicy aktywnego spędzania czasu, biegacze, kijkarze i kolarze z Kometki, oraz miłośnicy jazdy na rowerze oraz chodziarze nordic-walking „Chodzę bo lubię Śrem”. Bieg miał charakter treningu i nie obowiązywały na niego żadne zapisy, nie[…]
03
sty
sty
Zapraszamy wszystkich seniorów dnia 16.01.2024 r. na marsz Nordic Walking. Ruszamy spod Obiektu Sportowego o godzinie 10:00 – wspólnie pokonamy ok. 5 km. Po zajęciach zapraszamy na kawę na plac integracyjny „Pod Brzozami”, który znajduje się za Obiektem Sportowym. Kijki we własnym zakresie, jeśli ktoś chce uczestniczyć w spacerze bez kijów – również zapraszamy. Zapisy pod[…]
02
sty
sty
Biegnij chwilę spal promile – 9 trening aktywnych śremian za nami. W tegorocznym spotkaniu aktywnych śremian wzięło udział blisko 100 osób a wśród nich biegacze, kijkarze i rowerzyści. Tradycyjnie start i meta zlokalizowana była przy budynku Śremskiego Sportu przy ul. Staszica. Po powrocie z około godzinnego rekreacyjnego treningu wszyscy uczestnicy mogli skorzystać z ciepłego napoju[…]
28
gru
gru
Śremski Sport zaprasza wraz z Stowarzyszeniem Runner’s Power, Sekcją Rowerową Kometka oraz ChodzęBoLubię Śrem na 9 edycję wydarzenia „Biegnij chwilę spal promile”. Zapraszamy wszystkich biegaczy, rowerzystów oraz kijkarzy w dniu 1 stycznia 2024 o godzinie 15:00 na wspólne noworoczne spotkanie w formie treningu. Start i meta znajdować się będzie pod obiektem Śremskiego Sportu przy ulicy Staszica 1a. Biegacze pokonają[…]
11
sie
sie
Dnia 29 sierpnia Śremski Sport i Śremska Rada Seniora zapraszają na II rajd Nordic Walking dla seniorów amatorów. Spotykamy się o godzinie 11:00 w Parku im. W. Puchalskiego w Śremie. Każdy uczestnik wydarzenia otrzyma medal oraz poczęstunek, a zwycięzcy puchary. Zapisy do dnia 16.08 pod numerem 662 085 1982 Dobra okazja aby sprawdzić swoje siły[…]
16
maj
maj
KOLEJNY SPACER NORDIC WALKING Z SENIORAMI ZA NAMI. Ponad 20 seniorów uczestniczyło we wtorek w marszu Nordic Walking. Z kijkami pokonaliśmy wspólnie 5.5 km począwszy od spaceru po Parku Odlewnika aż do Jeziora Grzymisławskiego. 50 min spaceru przy pięknej wiosennej pogodzie zakończone zostało wspólną kawą i ciastkiem na placu integracyjnym „Pod Brzozami ’’za obiektem sportowym.[…]
27
mar
mar
Śremski Sport wraz z Stowarzyszeniem Runner’s Power, Sekcją Rowerową Kometka oraz ChodzęBoLubię Śrem zapraszają w dniu 10 kwietnia 2023 na wspólny Wielkanocny trening biegaczy, kijkarzy i rowerzystów. “Bieg z jajem” odbędzie się tradycyjnie w lany poniedziałek o godz.11:00. Start i meta znajdować się będzie w okolicy obiektu Śremskiego Sportu ul. Staszica 1a, trasa dla biegaczy będzie miała ok. 5 km, dla zwolenników[…]
- 1
- 2