STREFA MOKRA
STREFA AKTYWNOŚCI
POZOSTAŁE
EVENTY SPORTOWE
Gminne Obiekty Sportowe
Już 15 września w niedzielę odbędzie się 6 odsłona Triathlonu w Śremie. Wszystkich mieszkańców zapraszamy na Plażę Miejską do startowania w zawodach i kibicowania. Dla dorosłych rozgrywane będą Mistrzostwa Śremu w Triathlonie (pływanie + rower + bieg). Debiutantom polecamy krótki dystans 1/8IM (475 m pływania; 22,5 km na rowerze; 5,25 km biegu), na bardziej zaprawionych[…]
Archiwa autorów: Marta S.
06
wrz
wrz
Serdecznie zapraszamy 2 października do Śremski Sport na Warsztaty z dietetykiem klinicznym Agnieszka Wesołek-Leszczyńska Organizatorka konferencji naukowych, autorka publikacji i wystąpień na konferencjach o zasięgu również międzynarodowym. Uczestniczka licznych konferencji, zjazdów, kursów, szkoleń i kongresów. Specjalistka w dietoterapii cukrzycy, insulinooporności i innych zaburzeń metabolicznych. Właścicielka Poradni Dietetycznej w Śremie. Prywatnie pasjonatka aktywności fizycznej, zdrowego[…]
19
sie
sie
Wakacje zbliżają się powoli do końca , dziś odbył się przedostatni trening plenerowy przy Amfiteatrze nad Jeziorem Grzymisławskim. Dziś zajęcia Stretching poprowadziła dla Was nasza instruktorka Anetą Sażalską. Pogoda dopisała ,frekwencja również 🙂 Dziękujemy za Waszą obecność i za to , że doceniacie naszą pracę Za tydzień ostatnie zajęcia Mobility poprowadzi dla Was Marta Skrzypczak[…]
22
lip
lip
Kolejny trening plenerowy za nami!!! Jak widać nasze niedzielne zajęcia zostały bardzo dobrze przyjęte. Słoneczna aura, malowniczy plener przyciągnął po raz kolejny sporą grupę uczestników. Zajęcia Pilates prowadziła nasza instruktorka fitness Aneta Sażalska. Dziękujemy za obecność i za wspaniałą atmosferę. Zapraszamy na kolejną niedzielę , gdzie spotkacie się z Anną Lulkiewicz , która poprowadzi dla[…]
22
lip
lip
W sobotę 20 lipca Śremski Sport zorganizował jak co roku spływ kajakowy rzeką Wartą, tym razem na trasie Nowe Miasto – Śrem. Długość trasy to około 35 km. Spływ rozpoczął się tradycyjnie z Mariny „Pod Czarnym Bocianem” w Nowym Mieście, a zakończył w Śremskiej Marinie. Przy upalnej pogodzie uczestnicy dopłynęli do Kotowa, gdzie na polu[…]
15
lip
lip
Kolejny trening plenerowy za nami. Tym razem zajęcia Mobility i wzmacnianie poprowadziła dla Was Marta Skrzypczak Idealna pogoda przyciągnęła sporo uczestników.Dziękujemy Wam za obecność Zapraszamy za tydzień do Anety na zajęcia Pilates. Przypominamy, że treningi są darmowe Miłej niedzieli życzy Śremski Sport
11
lip
lip
7 lipca rozpoczęły się darmowe treningi plenerowe ze Śremskim Sportem:) Niedzielny poranek z Jogą po prostu nie mógł zacząć się lepiej. W każdą niedzielę miesiąca lipca i sierpnia mieszkańcy Gminy będą mogli skorzystać z bezpłatnym zajęć na świeżym powietrzu. Treningi odbywać się będą o godzinie 10:00 nad Jeziorem Grzymisławskim przy Amfiteatrze. Harmonogram spotkań: 14 lipca[…]
27
cze
cze
25 czerwca o godzinie 10:30 odbył się spacer Nordic Walking z seniorami. Wspólnie z instruktorkami Śremskiego Sportu seniorzy pokonali dystans 5 km wzdłuż Jeziora Grzymisławskiego. Siedzący tryb życia może być dla seniorów bardzo niebezpieczny! Nie tylko zwiększa prawdopodobieństwo otyłości, ale też m.in. nadciśnienia, osteoporozy, miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca, udaru mózgu, zawału serca czy cukrzycy. Nieelastyczne[…]
21
maj
maj
W DNIU DZISIEJSZYM ODBYŁ SIĘ SPACER NORDIC WALKING Z SENIORAMI- 50 min spaceru przy pięknej letniej pogodzie:) Z kijkami pokonaliśmy wspólnie 5.5 km począwszy od spaceru po Parku Odlewnika aż do Jeziora Grzymisławskiego. Dziękujemy wszystkim uczestnikom za wspólnie spędzone aktywne przedpołudnie!! Do zobaczenia na kolejnym treningu, który odbędzie się 4 czerwca 2024r!!!! PRZYPOMINAMY ,ŻE AKCJA[…]
13
maj
maj
W dniach od 9.05-12.05 pod okiem trenerek Śremskiego Sportu odbył się obóz rekreacyjno-sportowy dla kobiet w Dusznikach Zdrój. W wydarzeniu wzięło udział 17 uczestniczek, które w Hotelu Spa Werona spędziły aktywnie czas, realizując od wczesnych godzin porannych założone przez nas sportowe cele. W ramach całego obozu poza porannymi rozruchami, codziennie czekał konkretny 1 plan do[…]