WARSZTATY ŻYWIENIOWE Z DIETETYK AGNIESZKĄ WESOŁEK

ZAPRASZAMY NA WIOSENNO-LETNIE WARSZTATY RUCHOWE.

Startujemy 30 maja o godz 18:00-20:00

Każdy miesiąc będzie obejmował inny temat spotkania. Warsztaty będą odbywać się raz w miesiącu.

Miesiąc maj to spotkanie z dietetykiem klinicznym Dietetyk kliniczny mgr Agnieszka Wesołek – Zdrowo, czyli kolorowo – Śrem

specjalizuje się w zaburzeniach metabolicznych, w tym insulinooporności i choroby otyłościowej powikłanej. Doktorantka w Katedrze i Zakładzie Leczenia Otyłości, Zaburzeń Metaboliczych oraz Dietetyki Klinicznej na Uniwersytecie Medycznym im. K. Marcinkowskiego w Poznaniu, gdzie prowadzi projekt dotyczący powiązań diety z niskim indeksem glikemicznym a adipokin u kobiet z insulinoopornością. Regularnie poszerza swoją wiedzę biorąc udział w konferencjach, kongresach. Odbyła staż na Wydziale Biologii, Medycyny i Zdrowia na University of Manchester. Swoją wiedzę przekłada w praktyce pomagając pacjentom w poradni dietetycznej w Śremie. Pracuje w metodzie holistycznego podejścia do pacjenta – poza sposobem odżywiania zwraca uwagę także na odpoczynek, aktywność fizyczną, nawyki, sen czy regenerację.

Tematem warsztatów będzie :

*Zdrowe odżywianie a aktywność fizyczna – fakty i mity

Sprawdź swoją wiedzę żywieniową w aktywności fizycznej!

Quiz prawda/fałsz pozwoli Ci na zebranie punktów i zyskanie nowej wiedzy. Praktyczne informacje, najnowsza wiedza, walka z mitami żywieniowymi i nieaktualnymi informacjami – to znajdziesz w warsztatach dietetycznych. Dodatkowo, będzie można wykonać badanie analizy składu ciała i poznać parametry:

– masę ciała

– poziom tkanki tłuszczowej, mięśniowej, wody,

– wiek metaboliczny,

– poziom tkanki tłuszczowej brzusznej.

Przeciwskazaniem do badania jest ciąża, padaczka i rozrusznik serca.