Treningi Personalne w Śremskim Sporcie!

Trening personalny jest przeznaczony dla wszystkich niezależnie od płci, wieku oraz indywidualnych możliwości i potrzeb treningowych. Niesie ze sobą wiele korzyści, a to dlatego, że jest dopasowany specjalnie pod każdego klienta – do jego możliwości, kondycji, stanu zdrowia czy wreszcie samopoczucia. Przez swoją formę zapewnia dużo lepsze efekty i rezultaty niż samodzielne treningi bez odpowiedniej wiedzy czy też zajęcia grupowe. Taki trening jest w stu procentach bezpieczny, ponieważ trener ciągle nadzoruje, asekuruje, koryguje i kontroluje ćwiczącego oraz cały czas jest do jego dyspozycji. Ponadto reakcje organizmu na obciążenia treningowe mogą być bardzo zróżnicowane i dlatego metody treningowe powinny zostać dobrane ze szczególną uwagą i starannością, aby zapewnić komfort treningu i dopasować formy ruchu jak najlepiej do osobowości trenującej osoby. Każdy z trenerów posiada odpowiednią wiedzę i doświadczenie, aby zapewnić naszym klientom odpowiednią formę treningu przystosowaną dla każdej osoby indywidualnie. Dodatkowo niedawno wznowiliśmy ofertę dla 2 osób w niższej cenie!

Skorzystaj z treningu personalnego w fitness Śremski Sport i zrealizuj swoje cele:

  • Redukcja masy ciała
  • Spalanie zbędnych kilogramów
  • Budowa masy i siły mięśniowej
  • “Rzeźbienie” sylwetki
  • Budowa kondycji i ogólnej sprawności organizmu
  • Polepszenie własnego samopocuczicia i zdrowia
  • Powrót do formy po przerwie wywołanej kontuzją czy chorobą itp.


Treningi Personalne z Trenerami Fitness Śremski Sport:
Aby skorzystać z treningu wystarczy umówić się z wybranym trenerem – nie jest wymagane posiadanie ważnego karnetu – wystarczy rejestracja w systemie. Jeżeli potrzebujesz wsparcia przy wyborze instruktora lub chcesz uzyskać więcej informacji prosimy o kontakt pod numerem tel. 887 888 214. Poniżej lista naszych trenerów personalnych oraz cennik.

Aneta Sażalska
trener personalny, trampoliny, aqua fitness, pilates, ABT, Body Ball, Aktywni 50+

Patryk Klupś
trener personalny, trener boksu, trening runmageddon, Kettlebell workout, płaski brzuch, aktywni 50+

Martyna Turajska
trener personalny, trx, trampoliny, Power pump, cardio fit, trening funkcjonalny, mobility

Michał Kasprzak
trener personalny, Power pump, street workout

Sylwia Sapuła
trener personalny, trampoliny, aqua fitness, ABT, Body Ball, stretching&relax

Aleksandra Pytlak
trener personalny, trening funkcjonalny, tabata, stretching

Rodzaj Cena (60min)
Trening personalny 90 zł
*NOWOŚĆ* Trening personalny dla 2 osób 140 zł
Pakiet 6 treningów personalnych 500 zł
Pakiet 12 treningów personalnych* 950 zł

 

*wszyscy klienci, którzy wykupią pakiet 12 treningów otrzymują dodatkowo karnet Open Gold na miesiąc.

*istnieje możliwość zorganizowania treningów w małych grupach zorganizowanych – szczegóły pod numerem 887 888 214.

Co zawiera w sobie trening personalny:

  • Opracowanie odpowiedniego planu treningowego,
  • Czuwanie nad prawidłowością i skutecznością wykonywanych ćwiczeń,
  • Elastyczne terminy,
  • Motywację do wysiłku i podnoszenie poprzeczki treningowej,
  • Miłą i przyjazną atmosferę do ćwiczeń.