Moda na odżywki i suplementy dla sportowców

Ludzki organizm jest bardzo skomplikowanym mechanizmem, który został „zaprogramowany”, by działać idealnie. Rzeczywiście, pewne zaawansowane procesy odbywają się zaskakująco sprawnie, jak w zegarku. Jednak z drugiej strony ciało sportowca jest „eksploatowane” zdecydowanie bardziej intensywnie. Najważniejsze procesy życiowe zachodzą w nim znacznie szybciej, niż dzieje się to w przypadku przeciętnego Kowalskiego, który przez osiem godzin pracuje przed komputerem, a po powrocie zasiada przed telewizorem czy leży na kanapie z książką. Osoba, która uprawia sport potrzebuje dodatkowych substancji, będących w stanie zwiększyć wydolność organizmu. Dodatkowa ilość białka, witamin oraz innych substancji wspomagających jest w stanie dać ciału taki zastrzyk energii, a przy tym usprawnić wyjątkowo szybko u sportowca zachodzące procesy przemiany materii. Dodatkowe usprawnienie metabolizmu jest w tej sytuacji niesłychanie ważne.

Od jakiegoś czasu wśród sportowców i kulturystów popularne są substancje opisywanego wyżej typu, które pomagają ciału zmierzyć się z wyzwaniem wydolnego funkcjonowania w stanie wzmożonego wysiłku fizycznego. Jak się okazuje, tacy ludzie chętnie korzystają z substancji wzbogacających ich spersonalizowaną dietę i z zainteresowaniem przyglądają się pojawianiu nowych preparatów na rynku. Część z nich traktuje je już jako stałe uzupełnienie sposobu odżywiania, który jest wybierany i układany w taki sposób, aby przyjmowany pokarm dostarczał ciału substancji najbardziej potrzebnych na okoliczność wyjątkowo szybkich przemian metabolicznych zachodzących w ciele w trakcie wyczynowego uprawiania sportu. Oczywiście suplement to nie żaden cudotwórczy środek, który w tydzień z cherlaka zrobi zwycięzcę olimpiady – trzeba mieć tego świadomość. Na sukces w sporcie składa się bowiem bardzo wiele elementów. Po pierwsze ważny jest talent, po drugie – ciężka praca. Niemniej istotna okazuje się odporność na stres i ogólna wytrzymałość psychiczna, bez której zawodnik „wymięknie” po pierwszej większej porażce (a przecież droga do sukcesu okupiona jest hektolitrami potu, krwi i bolesnymi porażkami). Odżywki i suplementy to jedna ze składowych sukcesu sportowca, którego życie kręci się przede wszystkim wokół systematycznej, ciężkiej pracy.

Tym niemniej faktem jest, że dodatkowa ilość witamin itp. może zdziałać całkiem sporo w zakresie wspomagania wysiłków na co dzień i z żelazną systematycznością „branych na rosnącą klatę” przez zawodników. Rozsądne przyjmowanie odżywek i innych tego typu specyfików może skutecznie pomagać w zwiększaniu wydolności organizmu i sprostaniu ciężkiej pracy, która towarzyszy człowiekowi na drodze do zadowalających osiągnięć sportowych. Nic więc dziwnego, że zapanowała moda na suplementy. Jednak z drugiej strony warto pamiętać, że bez ciężkiej pracy nawet najwyższej jakości specyfiki mogą zdziałać niewiele, ponieważ w sporcie nie ma drogi na skróty – trzeba przebiec cały dystans, żeby dotrzeć do mety.