W niedzielę 03.07.2016 o godzinie 16:00 wystartował pierwszy z cyklu czterech testów siły, sprawności i wytrzymałości czyli Street Workout GP o puchar Burmistrza Śremu 2016. Zawody przeprowadzone zostały na placu do Street Workout’u na Plaży miejskiej w Śremie.
Test ten składał się z 4 „stacji”, podczas których 13 zawodników zmagało się z następującymi ćwiczeniami:
• podciąganie na drążku
• pompki szwedzkie – dipy
• pompki na poręczach
• „konkurencja Drwala” – utrzymywanie ciężaru na wysokości.
Najlepszy okazał się zwycięzca zeszłorocznej edycji Wojciech Wojciechowski, drugi był Jakub Błaszczak natomiast trzecie miejsce zajął Michał Kasprzak. Sędziami głównymi zawodów byli Marcin Dębski oraz Krzysztof Lewandowski, instruktorzy sportów siłowych natomiast pieczę nad czasem oraz nad punktacją sprawował Patryk Klupś. Zawodnicy mieli jedno podejście do wykonania próby oraz dozwolony był odpoczynek do 3 sekund na poszczególnym urządzeniu podczas wykonywania ćwiczenia. Suma powtórzeń ze wszystkich konkurencji dawała wynik końcowy, w tym przy konkurencji Drwala najwięcej punktów otrzymywał zawodnik, który najdłużej utrzymał ciężar na wysokości barków, natomiast najmniej ten, który ciężar utrzymał najkrócej. Punktacja prezentuje się następująco:
Miejsce | Imię i nazwisko | I konk. | II konk. | III konk. | IV konk. | IV – pkty | Suma pktów |
1 | Wojciech Wojciechowski | 24 | 35 | 74 | 00:40 | 7 | 140 |
2 | Jakub Błaszczak | 20 | 34 | 65 | 01:02 | 13 | 132 |
3 | Michał Kasprzak | 22 | 40 | 53 | 01:02 | 13 | 128 |
4 | Michał Twardowski | 21 | 33 | 59 | 00:51 | 12 | 125 |
5 | Patryk Musielak | 9 | 45 | 58 | 00:21 | 3 | 115 |
6 | Oskar Guderczyk | 19 | 42 | 47 | 00:28 | 4 | 112 |
7 | Filip Niemier | 15 | 34 | 49 | 00:49 | 11 | 109 |
8 | Marcin Napierała | 14 | 37 | 49 | 00:43 | 9 | 109 |
9 | Błażej Górczyński | 12 | 32 | 54 | 00:38 | 6 | 104 |
10 | Wiktor Somerfeld | 15 | 26 | 50 | 00:46 | 10 | 101 |
11 | Wiktor Borysewicz | 7 | 28 | 54 | 00:37 | 5 | 94 |
12 | Marcin Nawrot | 18 | 26 | 36 | 00:38 | 6 | 86 |
13 | Andrzej Siejek | 9 | 15 | 33 | 00:42 | 8 | 65 |
Legenda: I konk. – podciąganie na drążku, II konk. – pompki szwedzkie, III konk. – pompki klasyczne, IV konk. – konkurencja Drwala
Sponsorami Grand Prix Street Workout o puchar Burmistrza Śremu 2016 są
- sponsor główny – Drwal Polski
- oraz Sieć sklepów Malibu, Restauracja Smaki Lata, 77sport fit shop, Sklep sportowy Sport Only, Rebel Street Burger
Następna okazja do sprawdzenia zmagań Śremskich sportowców podczas kolejnego GP już 16 lipca w sobotę o godzinie 16:00.
Ponadto tego dnia odbędzie się turniej Beach Soccer 2016 o puchar Burmistrza Śremu. Przypominamy również o niedzielnych treningach plenerowych, które prowadzą instruktorzy Fitness Śremski Sport. Treningi są darmowe i odbywają się w niedzielę, tym razem zajęcia fitness prowadzone były przez Sylwie Sapułę, natomiast wieczorne zajęcia z workoutu przez Michała Kasprzaka. Zapraszamy!